Allez on rempli son frigo de vitamines et on se prépare à affronter l’hiver ! Bon on n’est qu’en automne mais quel temps de chien ici ! En fait non, même mon chien ne veut plus sortir… Bon je ne vous fait pas attendre plus longtemps. Voici LA liste !!!

Légumes :

Avocat
Betterave
Blette (ou cardon)
Brocolis
Céleri
Chou (chou de Bruxelles, chou rouge, chou-fleur)
Courges (courge, citrouille, potiron, potimarron…)
Crosne
Endive
Mâche
Oignon
Panais
Poireau
Salsifis
Topinambour

Fruits :

Avocat
Banane
Châtaigne
Coing
Datte
Kaki
Mandarine
Noix
Orange
Papaye
Poire
Pomme
Raisin